文章摘要

良好的睡眠习惯，是宝宝健康成长不可或缺的一环。但1岁前的宝宝大都尚未掌握自主入睡的能力，甚至有些孩子到了1岁之后，仍需要家长的安抚才能睡着。如何让宝宝养成良好的睡眠习惯？又有哪些妙招能帮助宝宝实现整夜安眠呢？本期小编为大家整理了宝宝入睡实用妙招，从建立规律作息到营造适宜的睡眠环境，帮助宝宝更快、更安稳地进入香甜梦乡——一起来看看吧！