文章摘要
夏季,难耐的高温天气常会令胃肠娇嫩的婴儿“苦夏”,进食较差,安排食谱时应注意食物色彩鲜明、形式多样。多准备清爽可口的食物及清热解暑的食物,如:乌梅、绿豆芽、绿豆、小米、香菇、藕、黄瓜、瘦肉等。忌食生冷,少油腻。另外,每天多喝一些凉开水。
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