文章摘要
你想要孩子变得聪明吗?你知道补脑的食物有哪些吗?今天就为大家推荐一些可以补脑的食物,让孩子越吃越聪明!吃什么补脑:核桃.因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
编辑:翠微
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