暑期太热，娃运动量不足？收下本攻略，让孩子安全快乐动起来！

暑期太热，娃运动量不足？收下本攻略，让孩子安全快乐动起来！

2022年08月16日 09:45 来源:上海科学育儿指导

文章摘要

中伏天里35℃+的高温，相比运动出汗，孩子们可能更喜欢在凉爽舒适的空调房里呆着，让家长们难免忧心娃每日的运动量不足……究竟孩子每天运动多少才够？不同年龄段宝宝分别适合怎么“动”？

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关键词 | 运动游戏

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