良好睡眠，如此重要
作者:孙丽丽
2021年07月29日 14:28
来源:《幼儿教育杂志》
文章摘要
统计发现，尽管普遍认为婴幼儿平均睡眠时长应为 11～12小时，但婴幼儿实际的平均睡眠时间经常在 9.5小时左右。婴幼儿的睡眠问题已成为当前家长普遍关注和咨询的五大焦点问题之一。以色列特拉维夫大学的艾维·萨德博士在其睡眠研究报告中指出，对于孩子而言，即使少睡 1 小时，也会对他的反应灵敏性及大脑正常运转造成一定程度的影响。
编辑:王嘉颖
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