补钙就能长高？专家为你解疑释惑
作者:赵正旭
2020年01月12日 18:10
来源:科普中国
文章摘要
很多家长有这么一个观念，就是以为给正在青春发育期的孩子补钙就能长个儿。那么补钙究竟能不能帮助正在青春发育期的孩子长高？补钙的真正作用是什么呢？今天，人民网科普中国就请专家为你解疑释惑。实际上，长高和补钙并没有必然的联系，补钙能帮助青春期发育期的孩子长高是一个错误的概念。决定人的身高七成是靠遗传，三成是靠外界环境因素，与补钙的多少没有直接的联系。家长为孩子及时补充钙片的意识是好的，健康的意识也是好的。但是更应该做的是让孩子多晒晒太阳。人体体内的维生素D是通过阳光照射皮肤生成的，没有维生素D人体的吸收不好，补充再多的钙也无济于事。
编辑:马雯珺
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