谷类零食
薯类零食
坚果类零食
蔬果类零食
肉蛋类零食
豆制品零食
糖果类零食
奶制品零食
冷饮类零食
饮料类零食
【可适当食用】:
鲜奶冰激凌、水果冰激凌等。
理由:不太甜,以鲜奶和水果为主。
【限制食用】:
那些特别甜、色彩很鲜艳的雪糕、冰激凌等。
Tips:
过多摄入冷饮会引起小儿胃肠道疾病,也会伤害牙齿。