帽子
为宝宝准备遮阳帽,需要在保证帽子材质安全的同时,选择面料轻薄、色泽偏冷偏浅且有大帽檐的帽子。这样的帽子既能反射阳光,还能降低宝宝头部的热度、遮光护眼、通风防暑。
对于新生儿来说,在不外出、居家开空调的情况下,为避免宝宝着凉,可以为他们准备保护脑门的帽子。另外,新生宝宝也需要适当晒晒太阳(早上9点之前,下午4点之后),去黄疸、促进钙质吸收。家长可以根据宝宝的头围,为宝宝挑选合适的帽子。
太阳镜
美国儿科学会建议:
6 个月以下的宝宝,避开强紫外线时间段出门,并通过树、雨伞、宽沿帽子或婴儿车顶棚遮挡阳光;6 个月以上的宝宝,除遮阳帽外,出门需佩戴有UV400标识或99%防紫外线(最好100%)的太阳镜。
选购儿童太阳镜的其他要点:
清晰:透光率在 8%~18% 之间,既能遮挡紫外线,又能保持良好清晰度。
舒适:合适的尺寸是宝宝不抗拒佩戴的基础,框架镜片都需要根据宝宝实际情况选择。
安全耐用:镜片最好选择防摔、防冲击的材质,比如高质量聚碳酸酯。镜框最好可弯曲、折叠、不变形,如热塑性聚酯弹性材料。
衣裤
建议为宝宝选择材质舒服的衣裤。衣服以圆领、方口、小尖领为佳,纽扣不宜过多,方便宝宝穿脱。选择裤子时,带松紧的运动裤、棉质裤子都很适合活泼好动的宝宝。
此外,目前市面上有许多防蚊衣裤,面料轻薄、透气、柔软、亲肤。防蚊原理是面料立体感强,不会粘在皮肤上,蚊子就算停在裤子上也咬不到孩子。需提醒家长注意,衣裤束口处需松紧适中,太紧会让宝宝不舒服,而太松则无法起到有效避蚊的效果。
凉鞋
为宝宝选择凉鞋时,需考虑鞋子是否能包住宝宝的脚趾头和脚后跟,以避开宝宝运动中刮蹭脚趾受伤的风险。同时,也要注意脚后跟鞋带是否牢固,不会在宝宝活动时脱落造成意外。由于夏季多雨,地面湿滑,因此宝宝鞋子的防滑性也需要考虑。胶质洞洞鞋不吸汗不透气,穿着时间长会变形,不利于宝宝足部发育,故不建议给宝宝穿。
袜子
外出时给宝宝穿上舒适的鞋、袜,不只是为了保暖,也是为了给宝宝脚丫更好的保护。为此,尽量不要给宝宝选择袜口太紧的袜子,如果穿太勒,会影响到宝宝血液循环。袜筒也不要太长,不要勒到宝宝脚踝,袜口处要宽松适度、穿着舒服。
需注意的穿衣误区
穿过长的裙子
很多父母会喜欢给孩子穿长裙,把宝宝打扮得像“小公主”。但其实,长裙不利于宝宝自由活动,过长的裙摆很容易被滑梯等物品夹到,走路、奔跑时,也容易绊倒宝宝,造成不必要的伤害。
穿紧身衣、连体裤
太紧的衣服会束缚宝宝的身体,影响其生长发育。而连体裤对宝宝来说不仅会造成穿脱困难,同时也易弄脏或打湿,给宝宝独立如厕造成不便。
穿带铆钉、亮片等装饰物的衣服
很多孩子喜欢衣服上亮闪闪的装饰物,但如果衣服上的装饰物过于细小、不牢固,很容易被孩子拿下来放入口中,增加误食风险,也容易划伤宝宝娇嫩的皮肤。给宝宝选择衣物时,还应尽量避免带抽绳的衣物,以防发生捆勒、刮拽等意外。