8月19日下午，机关建国幼儿园滨江园区小剧场内却洋溢着一股别样的活力。在幼儿园党支部和工会的精心组织下，园务管理中心邀请了国家二级心理咨询师褚波和中国武术六段、国家一级裁判员屈岩两位专家，为全体教职员工带来了一场关于身心引导和情绪管理的精彩讲座。

褚波老师从心理学的角度出发，深入浅出地讲解了社会情绪学习的五大方面：自我意识、自我管理、社会意识、人际关系技巧和负责任的决策。她利用教职工们在暑期填写的社会情绪能力自评问卷，针对性地分享了情绪调节的策略，并通过案例分析，指导大家如何在与幼儿、家长及同事的互动中运用有效沟通技巧，缓解冲突，增进理解。

与此同时，屈岩指导以其深厚的武术功底，生动地向教职工们展示了基本武术动作，强调了肢体协调与呼吸同步的重要性。通过亲身示范《八段锦》等传统武术套路，屈指导不仅让教职工们在紧张的工作之余得到了身心的放松，更让他们体会到了武术中蕴含的深厚文化与生活哲学。

整个培训活动在轻松愉快的氛围中进行，不仅提升了教职工的身心健康水平，也为构建和谐校园环境奠定了坚实基础。培训结束后，教职工们积极分享自己的感悟与收获，这次培训不仅增强了身体素质，更在精神层面得到了升华，为提升教育教学质量注入了新的活力。