口腔健康是幼儿整体健康生长发育的重要组成部分，幼儿期也是孩子形成生活习惯的关键时期。3至6岁幼儿正处于生长发育的关键时期，口腔牙齿的健康直接关系到他们的营养摄入和生长发育。

良好的口腔卫生习惯应从小培养，提高他们对口腔健康的认识，帮助他们预防和减少口腔疾病的发生也是非常重要的。幼儿常见的口腔问题，如龋齿、牙周病、口腔溃疡、口角炎等。如果不及时干预，可能对孩子的整体健康产生负面的影响。

如何选择合适的儿童牙膏？

1、防龋齿效果：氟化物是有效防止龋齿的成分，但儿童牙膏中的氟化物含量应适中，以避免过量摄入。专业建议：一般推荐儿童牙膏氟化物含量在1000-1100ppm之间。

2、安全性：适量的氟化物可以强化牙釉质，促

进牙齿再矿化，提高牙齿的抗酸能力。

如何选择合适的儿童牙刷？

1、儿童牙刷刷毛应为软毛，以刷毛放在手背上摩擦没有刺痛感的软硬度为宜。

2、幼儿口腔空间较小，毛面长度：约为2颗上前牙宽度；毛面宽度和刷毛高度：约为1颗上前牙宽度。

3、学龄前儿童建议选择粗而短手柄的牙刷，有利于孩子持握。 

正确刷牙小常识

1、每天至少刷牙两次，早上与睡前各一次。如果有蛀牙，吃完午餐也可多刷一次牙。每次刷牙应在两分钟以上，建议用温水刷牙，减少刺激牙本质。

2、根据自身口腔大小，选择刷头较小、能在口腔中旋转的牙刷。使用起来感觉舒适、刷柄好握的软毛牙刷；刷毛太硬可能会造成敏感性牙齿与牙龈不适。

3、牙膏不用太多，大约一颗豌豆的大小就够了，初起刷牙不要用牙刷提前沾水，要直接用牙膏干刷。用含氟牙膏时，不要边刷牙边用水沾牙刷，这样会把氟洗掉。

4、刷牙的方式有很多，推荐常用的贝氏刷牙法：刷牙时，嘴唇微张，牙刷的刷毛和牙齿维持45度角，一次刷两、三颗牙，小幅度轻轻刷动。如果牙齿有问题，可询问牙科医生，选择适合的刷牙方式。

5、牙刷使用完毕后要刷头向上放，牙刷不要盖住，要自然风干，以免细菌繁殖。

6、每两至三个月更换一次牙刷（或电动牙刷的刷头），一旦刷毛分岔外翻，应该提前更换。