儿童焦虑症即焦虑性神经症，是儿童情绪障碍的一种．也是一种常见的神经症，有急性和慢性两种。急性焦虑反应的患儿在病情发作时表现出极度的不安、恐惧和难受，并常伴有植物性神经功能紊乱，如心跳加快、呼吸急促、头痛、心慌、胸闷、大汗淋漓、尿频等；怕黑，晚上不敢一个人睡觉，要大人陪着，常尿床。慢性焦虑反应的患儿则表现为坐立不安、活动增多、情绪易激动、难于与同伴相处，并伴有睡眠障碍（如易醒、做恶梦等）。建议家长用以下方法来帮助孩子。

1．心理疗法

运用放松训练法，消除孩子紧张情绪。运用放松法时，要注意选择简单可行、又能使孩子感兴趣的形式进行。如下午把孩子从幼儿园接回家，家长和孩子坐在一起，听几曲优美舒缓、动听的音乐或孩子平时喜欢听的儿童歌曲。

2．教育疗法

（1）家长要加强自身个性的修养，为孩子树立一个好的榜样。有关专家证实：一个人的儿童时代和少年时代是最喜欢模仿的时期，而模仿的对象往往就是家人因此，家长要注意加强自身个性的修养，如遇事沉着、冷静，做事自信、果断，不要遇到一点意外就大惊小怪。

（2）培养良好的个性品质，提高社会适应能力。如利用节假日带孩子走亲访友，为孩子提供与不同的人进行交往的机会；鼓励引导孩子建立自己的交往圈子……这些都能使孩子从中学会处理冲突、控制自我、同情并接纳他人的方法，培养孩子独立的个性，以及与人合作的能力，感受生活在同伴中的偷快和满足。